Depresja to najczęściej rozpoznawana choroba psychiczna, często określana mianem schorzenia XXI wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia zmaga się nią aż 350 mln osób. Depresja często bywa uznawana za podstawowy objaw, pojawiający się w innych zaburzeniach psychicznych. Bywa też, że łączy się i przekształca w inne formy, charakteryzujące się trochę inną specyfiką objawów. Prawidłowe zdiagnozowanie konkretnej odmiany depresji może być początkiem dużo lepszego i szybszego powrotu do zdrowia.
Depresja
Typowy epizod depresyjny dzieli się na trzy rodzaje, charakteryzujące stopień nasilenia objawów: łagodny, umiarkowany i ciężki. Zaburzenia depresyjne zalicza się do chorób afektywnych, nazywanych także zaburzeniami nastroju.
Depresja przyjmować może różne zestawy objawów, zależne od określonego typu i stopnia nasilenia. Ogólnie dla tego zaburzenia charakterystyczna jest triada poznawcza, opracowana przez Aarona Becka. Opisuje ona występowanie negatywnych myśli, odnoszących się do następujących wymiarów: myśli dotyczących własnej osoby, otoczenia oraz przyszłości. Do typowych objawów depresyjnych zalicza się:
- smutek i obniżenie nastroju,
- bezsilność (nawet w wykonywaniu podstawowych czynności, takich jak: mycie się, jedzenie),
- utrata zdolności do czerpania przyjemności,
- pogorszenie pamięci i koncentracji,
- utrata zainteresowań,
- napady płaczu
- zwiększona drażliwość i zmienność emocjonalna,
- nadmierna męczliwość i zespół przewlekłego zmęczenia,
- niska samoocena.
Osoby, które cierpią na depresję, doświadczają wielu nieprzyjemnych dolegliwości. Poczucie braku sensu życia, negatywne postrzeganie przyszłości, beznadziejność i częste rozmyślanie o śmierci to bardzo duży ciężar, z którym muszą zmagać się chorzy i ich bliscy.
Nerwica
Nerwicą określa się zaburzenie, które dotyczy psychicznych, emocjonalnych i fizycznych zespołów objawów, których źródła nie znajduje się w biologicznym stanie organizmu. Nerwica znana jest także pod nazwą zaburzeń lękowych, często bywa wiązana z występowaniem ciężkiego stresu i symptomami somatycznymi.
Klasyfikacja zaburzeń nerwicowych rozróżnia następujące typy: zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natręctw, natrętne myśli lub rytuały, zaburzenia lękowe występujące pod postacią różnych fobii), zaburzenia adaptacyjne oraz reakcje na ciężki stres (zaburzenia stresowe pourazowe), zaburzenia pod postacią somatyczną (zaburzenia hipochondryczne, uporczywe bóle psychogenne), zaburzenia dysocjacyjne, konwersyjne oraz inne zaburzenia lękowe (lęk paniczny, zaburzenia lękowe uogólnione, zaburzenia depresyjne). Ze względu na różnorodność typów nerwicy, nie ma jednego, ogólnego zestawu objawów.
Czym jest depresja nerwicowa?
Depresja nerwicowa to nietypowa forma zaburzenia afektywnego, występuje w przypadku przewlekłych stanów depresyjnych o niskim nasileniu, przebiegających równocześnie z zaburzeniami nerwicowymi. Typowym objawom depresji, takim jak: obniżenie nastroju, zmęczenie, brak energii, utrata zainteresowań, zmniejszona aktywność życiowa towarzyszą także: przewlekły lęk, ataki paniki, natręctwa i fobie. Osoby chorujące na depresję nerwicową skarżą się często na różne dolegliwości chorobowe, towarzyszą im różne obawy odnośnie zdrowia fizycznego (objawy hipochondryczne). Inne objawy, które mogą wystąpić w przypadku depresji nerwicowej:
- bóle żołądka,
- kołatanie serca,
- drżenie kończyn,
- natrętne myśli,
- kłopoty z koncentracją,
- irytacja,
- niepokój,
- apatia,
- nadużywani alkoholu.
Depresja nerwicowa – leczenie
Podstawową formą zaburzeń afektywnych i lękowych jest terapia. W niektórych przypadkach, gdy występuje znaczne nasilenie objawów, dodatkowo stosuje się także leczenie farmaceutyczne w postaci tabletek antydepresyjnych.
Psychoterapia zwykle łączy w sobie wiele różnych technik leczenia. Podczas sesji pacjent rozmawia o swoich problemach, myślach i przeżyciach ze specjalistą, który pomaga dostrzec źródło danych problemów i stara się przywrócić stan zdrowia psychicznego. Istnieją różne nurty psychoterapeutyczne. W przypadku, gdy występuje depresja nerwicowa – leczenie polega na polecanej terapii poznawczo-behawioralnej, która odznacza się dużą skutecznością w przypadku tego rodzaju zaburzeń.